Haver is een veelzijdige graansoort die zowel bij het ontbijt als in de keuken je bondgenoot zal zijn. De overvloedige onoplosbare vezels in onze haver maken het een ideale keuze voor een gezond, voedzaam ontbijt. Het geeft je langer een vol gevoel en zorgt voor een evenwichtige spijsvertering. Bovendien kun je ze ook verwerken in salades, yoghurt of zelfs in gebak.